- Poradnik początkującego adepta klubu
- Etykieta Dojo - zbiór zasad zachowania na treningach
- Znaczenie słowa "OSU" !
- Stopnie w Oyama Karate
- Słowniczek japońsko - polski
- Przysięga Dojo (Oyama Karate)
- Kumite - czyli walka
- Kata - formy
- Kihon - szkoła podstaw
- Trening siłowy w sportach walki
Wymagania egzaminacyjne OYAMA KARATE dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz inne niezbędne (podstawowe) informacje dla trenującego dostępne są w postaci książeczki "Informator OYAMA Karate" u instruktorów prowadzących.
Niezbędnik klubowicza

opublikowano 2013-02-25 o godzinie 10:46